zozo.m futás

2017.12.31 Vasárnap, 09:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:34

Távolság

22.28 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
53
Maximum
159

Edzésleírás

3 kör a szigeten. Laza tempóban. Jól ment a futás, főleg a tempó. Könnyedén ment. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:34 22.28 05:44 10.48 0 53 159 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6
Polar M400 HR