Edzésleírás
3 kör a szigeten. Laza tempóban. Jól ment a futás, főleg a tempó. Könnyedén ment.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:34 | 22.28 | 05:44 | 10.48 | 0 | 53 | 159 | 142 |