pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:44Távolság
26.21 km Szint: 300 mTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Gepárd évvégi hosszúfutás. Ez azért nem volt annyira alacsony pulzusú, de nagyon jól esett. Kár, hogy a várban teljesen eltévedtem. A Vérmezőnél a pékségben megálltam inni, majd mire kijöttem a többiek már elmentek. Így utólag látom, hogy ott rögtön a Vérmező elején fel kellett volna menni, én meg elmentem az alagút után, és ott mentem fel a várba, Ott a siklónál, a Tóth Árpád sétányon majd a Halászbástyánál futottam, onnét le a Lánchídig, majd M.híd és hazáig fel
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:44 | 26.21 | 05:20 | 11.25 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 2330 napja
Igen a pulzus magassága és egymás elhagyása engem és minket is érintett...pedig mi nem álltunk meg :P