Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.7 km

Tempó

26:28 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

A Tüske uszodában volt az olimpiai ötpróba idei záróeseménye, ami egy nagyon jó hangulatú kis verseny volt, amire Szilvi, Livi és Kriszivel mentünk. 200 bemelegítés után, beálltunk a sorba és próbáltuk együtt leúszni a 3*500m-t, ami egy nagyon érdekes lebonyolítási móddal volt, minden hosszt a következő sávban kellett úszni. Így nagyon sok embert elbírt a pálya, lehetett előzni, mondjuk ugye így körönként 25m-rel többet úsztunk. Kriszivel nem bírtunk Szilvin maradni, de nagyjából hoztuk a szokásost, pedig aggódtam, hogy a betegség után egyáltalán le tudom-e úszni (25-én este még 39 feletti lázam volt, de 28-án már gyógyultnak nyilvánítottam magam, a köhögés belefért)

1500 bruttó ideje 36:01, a mért 500-as körök: 11:13; 10:57; 11:19; a két séta 1:35 és 0:58.

Helyezések: 1500-as férfiak között a 79. és 36 nő is megelőzött.

Összesen egyébként 151 500-as versenyző és 260 1500-as versenyző volt.

Az idei év sportolás szempontjából jól sikerült (bár az első és az utolsó két hét betegsége miatt nem jött össze a 4000 sport km), összességében 3627,26 sportkm-t teljesítettem (így is több mint 400km-rel túlteljesítettem a 2016-os rekord évet):

úszás: 259,2km

Futás: 482,61km

Bringa: 2737,4km (ebből görgő 1000km)

Túra: 146,05km

Kajak: 2km

Megpróbálom jövőre ezeket az eredményeket túlszárnyalni, meglátjuk...

BUÉK mindenkinek! ;-)

1 hozzászólás

zolle 2514 napja

BUÉK Neked is Balázs!

Reméljük sikerül a túlszárnyalás! Gyógyulj meg rendesen!