jocccc futás

2017.12.26 Kedd, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

10.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

Karácsony másnapi futás Vácon a Duna-parton. visszafelé kis fokozó benne (4km-4:50ről 4:15ig). kivételesen jól esett a reggeli futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:55 10.1 05:02 11.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8
Suunto Ambit 3 Sport