Edzésleírás
Zolival és Rolival laza futás Ságod irányába és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.31 | 04:52 | 12.31 | 28 | 0 | 135 | 123 |
Liller 2382 napja
"ma csak 10 kilit futok"