yoyo Egyéb 2009-12-14-n 11:00-kor

yoyo egyéb

2009.12.14 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Domborítás,,,homorítás,,,,csimpaszkodva teljes test nyújtás, lábat felrakva hajolgatás, oldalra kifordulás,és fejjel lefelé lógás ,, lett volna még ,de a fenekemet nem bírtam felemelni :)
Régebben ez is ment,, nyirm :))

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 5272 napja

Hiába régen nem csináltad,de ezt is csak el kell kezdeni újra!
Ha, másért nem a jövő évi terveidért...mert úgye azok lesznek? :)

SzBogárka 5274 napja

Gyakorlás kérdése és menni fog! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.