yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
15 kmTempó
08:20 p/km (7.20 km/h)Edzésleírás
Zöld sáv- OKT- Kék hrszg -kék rom jel- Kálvária -domb . itt leszedtem 4 szigetelő szalagot a fáról ,amit még tavaly tekert rá valaki a BHTCS túrán . Alig bírtam leszedni ,úgy rá volt "olvadva" . Már már ott tartottam,hogy letöröm az ágat,de nem bírtam vele.Olyan volt mint a gumi . De szerencsére volt nállam egy metsző olló :) Az erdő csupa fehér hó,és mindenféle vad nyomok vannak .Vissza a kálváriáról a kék + felé majd a kék sáv ahol egészen benépesült az erdő ,mindenféle kutyás,szánkót húzó emberekkel . Hazáig a zöldön
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 15 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Mamba 5273 napja
A Kevélyen ?? Metszőolló?? :o) Mééé kell oda olyanos?? :o))
gergő 5273 napja
húúú ez klassz lehetett. metszőolló kutyariasztó helyett is jó :)
mjoci 5273 napja
Amig más dolgozik, Te metszöollóval rohangálsz a hegyen. Nincs jól ez.:)))))))))))))))
Böki 5274 napja
Cillagom,te metszőollóval jársz futni? :o)))
Szép lehetett,mindig irigyellek a hegyeid miatt....
Szép lehetett,mindig irigyellek a hegyeid miatt....
yoyo 5274 napja
Bogárka !
A Kevélyeken ,majd lesz nektek is :)..vagy már van is !
mateve :)))
A Kevélyeken ,majd lesz nektek is :)..vagy már van is !
mateve :)))
mateve 5274 napja
Micsoda véletlenek.....PONT volt nálad egy metszőolló...... mázli.... :D:D:D
SzBogárka 5274 napja
Neked megint milyen jó volt! :)) Itt bent városban nincs hó :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 5273 napja