Edzésleírás
Vadátjáró-Steli-szántás mellett-dombkerüléssel vissza. 11,3 átl és 14,3 max
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:21 | 13.86 | 05:18 | 11.34 | 155 | 68 | 165 | 155 |