Edzésleírás
Cseri végéig és vissza. 10 átl és 12,7 max
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:40 | 23.51 | 05:56 | 10.10 | 190 | 68 | 155 | 141 |