plezerm futás

2017.12.26 Kedd, 08:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:29

Távolság

16 km Szint: 74 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

4 Km BM

8 km iramjáték 400 tempó, 200 laza felálásban

4 km laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:29 16 05:21 11.23 74 0 167 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!