mrfuci 30.2 km Futás 2017-12-19-n 08:50-kor

mrfuci futás

2017.12.19 Kedd, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:09:00

Távolság

30.2 km Szint: 700 m

Tempó

08:15 p/km (7.28 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Tatabánya (Rugógyár) - Csákvár közötti zöld jelzést futottam végig... illetve felfele séta, lefele futás... mert a sz@r is gurul lefele...:) sok fotózás is volt, szóval nem siettem el.. nagyon jól esett... folyt köv Vértesi Tájjáró túramozgalomnak van még néhány szakasza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:09:00	30.2	08:15	7.28	700	67	154	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 4

Egyéb Sigma kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.