Edzésleírás
In Memoriam 428, avagy vissza a tavaszi helyszínre …J Még a délelőtti nagy meleg előtt egy tiszteletkör a Vár körül, csak hát most oda is kellett futnom Sitkéről. Remek hullámvasutazás volt, időnként a Kékesfutás szelídebb szakaszai jutottak eszembe. Kicsit későn indultam, így mire visszaértem a hőmérő is elérte a 30-ik fokot L és még csak félórával múlt 8 …
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:18 | 6.91 | 05:41 | 10.55 | 235 | 76 | 152 | 143 | |
00:06:03 | 1.02 | 05:56 | 10.12 | 0 | 144 | 151 | 147 | |
00:40:36 | 6.83 | 05:57 | 10.09 | 265 | 112 | 163 | 150 |
Az az elégetett 0 cal az gyanús! Lehet, hogy Neked a futás nem energiát fogyaszt, hanem termel? Így persze érthető, hogy ennyit tudsz futni :))
Jó pihizést
obor 6283 napja