Edzésleírás
Márk jött velem 16km-t,jól esett végig,végére se fáradtak el a lábaim,bár a hosszú könnyű megy,ha már nem vagyok gyors :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:20 | 24 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 165 | 137 |
stépi 2530 napja
hamár...:D