zozo.m futás

2017.12.16 Szombat, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:56

Távolság

16.6 km Szint: 370 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
53
Maximum
168

Edzésleírás

Hegyi edzés mert ma még várt egy kis munka. Egész jól ment. Igaz amikor fejben máshol voltam kétszer is felnyomtam a pulzusomat.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:56 16.6 06:30 9.23 370 53 168 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel - Innovate 7
Polar M400 HR