janosib Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.95 kmTempó
30:46 p/km (1.95 km/h)Edzésleírás
200 bemelegítés
2*(3-5-7 levegő bólyával-50 láb bólyával-50 vívás-50 vállérintés)
200 valami technika
10*75 (1:35-135 között, a leggyorsabb 1:31)
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.95 | 30:46 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 2338 napja
Ja. Lehet, h volt vmi közben, Nekem is kevésnek tűnt. :-) Mindegy! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2338 napja
Azért gondoltam, mert ma sem szakadtam meg, volt benne láb is és 1,9km lett :-)