mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:56:00Távolság
30.5 km Szint: 140 mTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
65
Maximum
166
Edzésleírás
Hétvégi hosszú. teljesen jól bírtam, még betűket is rajzolgattam :D
És felavattam a futóshátizsákom, mégha nem vagyok jó futó, legalább kívülről tűnjek profinak! :P Még gyakorolnom kell... végigvittem másfél liter vizet a hátamon, mert utólag itthon vettem észre, hogy hogyan lehet a szívókát kinyitni... nem bírtam belőle inni futás alatt... :P
https://www.strava.com/activities/1309833272
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:56:00 | 30.5 | 05:46 | 10.40 | 140 | 65 | 166 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma kék
Hoka Bondi 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tibcsi66 2530 napja
de legalább profinak tűntél....
mondanám, hogy megszívtad, de hát nem
egészségedre