kádárévi 3.13 km Futás 2017-12-03-n 14:40-kor

kádárévi futás

2017.12.03 Vasárnap, 14:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:11

Távolság

3.13 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Edzésleírás

Aztán 3,13 km gyorsabb futás, hogy kompenzáljam kicsit a délelőttit.
Jól ment, jól forgott a láb, meleg volt, semmi izommerevség. Ez is valami.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:11	3.13	04:32	13.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2547 napja

Virivari, megy ez, na :D Egske !

tomcsi 2548 napja

Ez a te világod :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.