Edzésleírás
Zúzmara félmaraton felkészülés 9. hét 3. nap
Vácrátót-Sződ-Csörög-Vácrátót
Erős havazás, csúszkálás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:01 | 10.51 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |