Edzésleírás
HHH Marival. Iszonyat sár. 17 volt a terv, de végül csak ennyi lett. mentségemre legyen mondva, hogy előtte vagy 3 órát aludtam csak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:15 | 13.2 | 07:54 | 7.60 | 0 | 0 | 162 | 134 |