csiki79 16 km Futás 2017-11-26-n 05:57-kor

csiki79 futás

2017.11.26 Vasárnap, 05:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:05

Távolság

16 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Volt némi vádli gondom tegnaptól, ezért nagyon lassan tudtam csak kezdeni. Jobban le kellett volna nyújtani. A 3 hét diéta utolsó napja. Ma már nagyon remegtem a 2-8 km-en. Jó hogy vége lesz. Ez a klasszikus ördögnek tartoztam vele futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:05	16	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.