Sz.A.T 12 km Futás 2009-12-08-n 21:00-kor

Sz.A.T futás

2009.12.08 Kedd, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:11

Távolság

12 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Laza 12 km, kicsit visszavettem próbálgatom magam....
Fordult az össz km órám 3000 felett vagyok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:11	12	06:56	8.66	0	91	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5313 napja

szép kis edzés!

Jankó 5313 napja

Gratulálok! Nagyon alakul az a pulzus!!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.