mrfuci 11.4 km Futás 2017-11-22-n 20:50-kor

mrfuci futás

2017.11.22 Szerda, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

11.4 km Szint: 40 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

elindultam, és csak úgy futottam... ahogy csak tudtam és jól esett... :D

Gyorsító edzés akart lenni, de inkább csak gyors volt... :D Szombaton maraton három részben :D

Ja, és sör nélkül, már megint... kurvulok.. .:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:40	11.4	04:48	12.51	40	65	170	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.