szuszu 8.15 km Futás 2017-11-18-n 17:35-kor

szuszu futás

2017.11.18 Szombat, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:33

Távolság

8.15 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Úgy volt, hogy reggel elmegyek a HHH-ra Marival hosszút futni, de reggel esett és a gyormrom sem volt még tökéletes. Ráadásul egész héten alig aludtan, szóval a futást lemondtam és aludtam még plusz 3 órát. Isteni volt. Délután aztán csak elmentem futni, de a hosszú helyett a hét közepi futást csináltam meg. 30 perc 3. zóna és 15 perc 4. zóna.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.