Edzésleírás
Otthonról, szemerkélő esőben, átmentem Nagykozárba és vissza. Szeretek csendes esőben futni, ez most pont ilyen volt. Jól is ment, sokkal jobban mint két napja. Nem értem, miért ingadozik ennyire a formám ilyen rövid időn belül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:08 | 8.3 | 07:22 | 8.15 | 30 | 0 | 162 | 142 |