Edzésleírás
Lukácsban, azt hiszem 18méteres medencében. Sajnos mai futást sérülés miatt kihagytam, de gondoltam egy minimális úszkálás azért nem fog rosszat tenni. De nagyon minimális volt, nem szeretek és nem is tudok 18méteres medencében úszni (és amúgy is rég úsztam)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 0.85 | 27:04 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |