Edzésleírás
Nagy városi és egy régi kör. 11,1 átl és 15,2 max.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:50 | 16.23 | 05:21 | 11.21 | 310 | 68 | 158 | 148 |