Rodat futás

2017.11.12 Vasárnap, 11:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:49

Távolság

11.68 km Szint: 158 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
87
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 13 87 160 145
00:05:19 1 05:19 11.29 22 150 165 160
00:06:22 1 06:22 9.42 17 144 162 157
00:06:06 1 06:06 9.84 15 152 160 156
00:06:11 1 06:11 9.70 12 152 159 156
00:06:06 1 06:06 9.84 4 149 158 155
00:06:09 1 06:09 9.76 15 151 158 155
00:05:56 1 05:56 10.11 9 153 159 156
00:05:52 1 05:52 10.23 13 149 160 156
00:06:05 1 06:05 9.86 15 150 161 155
00:07:07 1 07:07 8.43 13 135 157 148
00:04:13 0.68 06:12 9.68 10 149 153 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!