Rodat 11.48 km Futás 2017-11-08-n 15:38-kor

Rodat futás

2017.11.08 Szerda, 15:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:48

Távolság

11.48 km Szint: 228 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	19	79	140	128
00:06:25	1	06:25	9.35	43	116	152	142
00:06:28	1	06:28	9.28	11	135	152	144
00:06:22	1	06:22	9.42	23	135	151	146
00:06:22	1	06:22	9.42	10	135	148	143
00:06:21	1	06:21	9.45	8	136	146	142
00:06:23	1	06:23	9.40	14	134	147	143
00:06:37	1	06:37	9.07	15	137	145	140
00:06:01	1	06:01	9.97	12	136	148	143
00:06:04	1	06:04	9.89	59	133	151	142
00:06:27	1	06:27	9.30	8	138	151	144
00:02:50	0.48	05:54	10.16	7	142	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.