Rodat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.13 km
50:07 04:57 p/km Normál futás |
31
7.01 km
41:10 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
9.12 km
47:26 05:12 p/km Normál futás |
3
9.1 km
44:57 04:56 p/km Normál futás |
4
|
5
15.01 km
1:24:02 05:36 p/km Normál futás |
14. hét
50.37 km
4:27:42 |
|
6
9.1 km
45:08 04:58 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
9.1 km
0:45:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 42.33 km | 3:41:33 |
15.01 km |
1:24:02 |
| Összesen | 4 | 42.33 km | 3:41:33 |
15.01 km | 1:24:02 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 501.74 km | 45:28:07 |
25.36 km |
2:29:03 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 6:04:26 |
0 kg |
1:18:07 |
| Összesen | 63 | 522.32 km | 51:32:33 |
25.360 km | 2:29:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
