Rodat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7.37 km
39:54 05:25 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
11.03 km
1:01:51 05:36 p/km Normál futás |
31. hét
18.4 km
1:41:45 |
|
3
|
4
7.39 km
35:05 04:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
9.23 km
45:08 04:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
32. hét
16.62 km
1:20:13 |
|
10
7.05 km
34:37 04:55 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
8.15 km
46:18 05:41 p/km Normál futás |
15
|
16
|
33. hét
15.2 km
1:20:55 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42.85 km | 3:42:59 |
11.03 km |
1:01:51 |
| Összesen | 5 | 42.85 km | 3:42:59 |
11.03 km | 1:01:51 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1047.15 km | 92:59:14 |
25.36 km |
2:29:03 |
|
Túra
|
3 | 12.58 km | 2:14:00 |
5.26 km |
0:55:24 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 6:04:26 |
0 kg |
1:18:07 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:15:59 |
- | 0:50:13 |
| Összesen | 141 | 1096.72 km | 105:33:39 |
25.360 km | 2:29:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
