pécsi 20.53 km Futás 2017-11-12-n 12:04-kor

pécsi futás

2017.11.12 Vasárnap, 12:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:12

Távolság

20.53 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Nagyon fájt a jobb combom hátul. Az ami tavaly végig kínzott, idén nyár elejére teljesen elmúlt, majd Szeptember elejétől egyre intenzívebben sajog. Tegnap 2 voltarent is bevettem, ma egyet sem, de ugyanannyira fájt mindkét nap. Most már kicsit több mint zavaró.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:12	20.53	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.