galagyuri futás

2009.12.06 Vasárnap, 09:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:48

Távolság

19.7 km

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza. Lazan akartam futni, ido nem szamit. Ehhez kepest lazan ment es nagyon gyorsan. Jo labak, jo keringes, jo pulzus. K:24:04, 23:48!, 23:42! Megdobbentoen gyors voltam ezen a pulzuson.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:48 19.7 04:30 13.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!