janosib 40 km Bringázás 2017-11-10-n 00:00-kor

janosib bringázás

2017.11.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:11

Távolság

40 km

Tempó

01:47 p/km (33.72 km/h)

Edzésleírás

GPS szerint: 40,08km

AVG Cad: 82

MAX Cad:135

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:11	40	01:47	33.72	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 2367 napja

Úgy csinálom, hogy az első 30kili legyen mindig 30 felett, 30-40-ig pedig nem lehet alacsonyabb a sebesség, mint a megtett km. Az utolsó 500m-nél már eléggé pörög a lábam :-)))

GPS-t írok, mert azzal az órával mérem, de a Cadence mérő adja a sebességet.

Kipihented magad??? ;-)

zolle 2367 napja

Hová pörgettél 135-öt? Hiová siettél? :-)

A GPS ilyenkor mit mér, ha meg sem mozdulsz, görgőzöl? Nem értem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.