janosib Úszás

2017.11.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.7 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

200 oda vállérintés vissza hát

200 oda kivárásos gyors vissza egykaros hát

200 oda mell kar gyors láb vissza vívás

8*50 (0:55 körül, a legjobb 0:51)

400 (8:20)

100 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!