szalait 12.71 km Futás 2017-11-08-n 16:25-kor

szalait futás

2017.11.08 Szerda, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

12.71 km Szint: 96 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:42	1	06:42	8.96	6	84	155	133
00:05:34	1	05:34	10.78	8	124	142	136
00:06:03	1	06:03	9.92	9	113	143	135
00:05:27	1	05:27	11.01	7	115	143	136
00:05:38	1	05:38	10.65	9	132	145	138
00:05:30	1	05:30	10.91	8	135	142	139
00:05:29	1	05:29	10.94	7	137	144	140
00:05:30	1	05:30	10.91	9	137	144	141
00:05:28	1	05:28	10.98	8	137	144	142
00:05:24	1	05:24	11.11	8	137	146	142
00:05:23	1	05:23	11.15	7	142	151	147
00:04:56	1	04:56	12.16	9	100	163	152
00:03:19	0.71	04:40	12.84	2	106	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.