Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:57Távolság
20 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hosszú futás itthon. Az eleje jól ment, lendületesen, de a végére nagyon elfáradtam. Kicsit lassabban kellett volna mennem. Az órám sajnos néha furcsa pulzusértékeket mutatott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:04 | 2.5 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 150 | 139 | |
| 00:12:55 | 2.5 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:12:49 | 2.5 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:12:45 | 2.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:12:36 | 2.5 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 2.5 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:13:03 | 2.5 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:14:05 | 2.5 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csupi 5458 napja
:))) az óra az teljesen jó! szép táv iram és hozzá nagyon szép a pulzusod!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5458 napja