monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:41Távolság
8.65 kmTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
megint nap végén fáradtan.. nem megy ez vakáció alatt.. :D azért igyekszem.
ez a táv is gmapos, ugyanott. 40p erős séta volt a "bemelegítés", mert nézelődtem hátha máshol is lehetne edzeni, de mindenhol túl sok volt az ember:)
aztán az edzés elején majd bealudtam, aztán remek volt, aztán a végén kezdtem érezni h fáradt voltam már eleve, de amúgy még mentem volna simán.pulzus: 170-175 között akartam eredetileg..lett 173-179 :) nem a fárasztó nap legvégén kell futni na.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:41 | 8.65 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 182 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
