szalait 20.67 km Futás 2017-11-04-n 08:20-kor

szalait futás

2017.11.04 Szombat, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:14

Távolság

20.67 km Szint: 882 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 882 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:56	1	11:56	5.03	78	93	160	138
00:09:01	1	09:01	6.65	74	104	157	138
00:04:50	1	04:50	12.41	15	152	167	161
00:05:45	1	05:45	10.43	54	154	169	160
00:08:22	1	08:22	7.17	113	146	173	161
00:06:15	1	06:15	9.60	57	155	172	162
00:10:10	1	10:10	5.90	129	145	169	160
00:07:10	1	07:10	8.37	19	140	162	148
00:05:06	1	05:06	11.76	10	161	174	167
00:06:31	1	06:31	9.21	34	152	174	162
00:05:37	1	05:37	10.68	18	145	169	157
00:06:33	1	06:33	9.16	19	144	170	158
00:08:52	1	08:52	6.77	69	153	172	165
00:06:33	1	06:33	9.16	45	150	174	164
00:04:28	1	04:28	13.43	1	159	175	168
00:07:07	1	07:07	8.43	61	161	181	169
00:07:37	1	07:37	7.88	60	156	173	164
00:04:38	1	04:38	12.95	1	164	180	170
00:04:48	1	04:48	12.50	2	165	172	167
00:05:21	1	05:21	11.21	20	162	176	170
00:03:34	0.67	05:19	11.27	3	171	180	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.