BierQ futás

2009.12.05 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:10:00

Távolság

12 km

Tempó

50:50 p/km (1.18 km/h)

Edzésleírás

Idessel ki a Parkerdőbe, aztán egy nagy kör Olad felé.
Kicsit sáros, de szép volt az erdő.
Ahhoz képest jól ment, hogy ez volt a 12. nap egyhuzamban.
HOLNAP PIHI!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:10:00 12 50:50 1.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!