BierQ futás

2009.12.07 Hétfő, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

10.64 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
85
Maximum
162

Edzésleírás

6 km BF pace 5:21
15 emelkedő iramban a dozmati templomdombon, KF vissza
Jól ment, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:11 6 05:22 11.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!