jocccc Úszás

2017.11.01 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

2.6 km

Tempó

22:42 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x100 technika Orsival,
8x200 (1-2 vegyes, 3-4 sima, 5-6 ököl, 7-8 sima),
200 levez.

Mom 25-ös. óvatos úszkálás, semmi extra. reggel kicsit bettegen keltem, de jól esett az úszás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Speedo Endurance+