plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3.15 kmTempó
19:03 p/km (3.15 km/h)Edzésleírás
- 500 BM
- 2x400 technika vari
- 175 kar bójával
- 200 kar bójával
- 2x100 gyors (1:20)
- 200 gyors
- 2x100 gyors láb (1:47, 1:42)
- 200 laza gyors
- 400 gyors (5:43)
- 8x50 gyors (38-37 utolsó 32)
- 100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3.15 | 19:03 | 3.15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
