Csontos 11.6 km Futás 2017-10-30-n 18:15-kor

Csontos futás

2017.10.30 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:42

Távolság

11.6 km Szint: 113 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Kalenji halloween futás. Egy rövid,de ellenben új és jó sok emelkedővel fűszerezett futást volt a Törökugrató felé. El se fáradtam, úgy értünk vissza a decaba. Kis beszélgetés után továbbmentem a pályára körözgetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:42	11.6	06:21	9.44	113	0	183	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.