galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:44Távolság
10.32 kmTempó
04:49 p/km (12.45 km/h)Edzésleírás
Diobol le a romaira es vissza. Halmozottan nehez volt ma felkelni. De csak kikeltem mert a kukat is ki kellett volna huzni... A hasam is rossz volt...a terdem se szazas es meg hideg is volt kint. Csak elindultam azeert... erre egy dog nagy kutya volt a domb aljan... visszafordultam de csak nem megyek haza ha mar idaig eljutottam, kis kerulovel de lementem a romaira. Durvan nem ment a futas, a 4:40 is szenvedesnek tunt. Azert hazaerve nagyon jo volt h letudtam a mait. Ez nagyon gyengen sikerult...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:44 | 10.32 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
