galagyuri 10.32 km Futás 2017-10-30-n 06:16-kor

galagyuri futás

2017.10.30 Hétfő, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:44

Távolság

10.32 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Diobol le a romaira es vissza. Halmozottan nehez volt ma felkelni. De csak kikeltem mert a kukat is ki kellett volna huzni... A hasam is rossz volt...a terdem se szazas es meg hideg is volt kint. Csak elindultam azeert... erre egy dog nagy kutya volt a domb aljan... visszafordultam de csak nem megyek haza ha mar idaig eljutottam, kis kerulovel de lementem a romaira. Durvan nem ment a futas, a 4:40 is szenvedesnek tunt. Azert hazaerve nagyon jo volt h letudtam a mait. Ez nagyon gyengen sikerult...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.