szalait 4.88 km Futás 2017-10-28-n 10:07-kor

szalait futás

2017.10.28 Szombat, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:34

Távolság

4.88 km Szint: 45 m

Tempó

04:37 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

121

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	10	121	161	151
00:04:18	1	04:18	13.95	8	155	179	166
00:04:35	1	04:35	13.09	11	160	179	167
00:04:34	1	04:34	13.14	8	160	179	168
00:04:13	0.88	04:48	12.52	9	162	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.