szalait 4.98 km Futás 2017-10-28-n 09:40-kor

szalait futás

2017.10.28 Szombat, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:03

Távolság

4.98 km Szint: 47 m

Tempó

04:02 p/km (14.90 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:28	1	04:28	13.43	9	92	182	150
00:03:39	1	03:39	16.44	8	163	175	171
00:04:03	1	04:03	14.81	11	170	182	174
00:03:55	1	03:55	15.32	8	173	179	176
00:03:58	0.98	04:03	14.82	10	175	187	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.