lenardbb 8.36 km Futás 2017-10-26-n 06:16-kor

lenardbb futás

2017.10.26 Csütörtök, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:37

Távolság

8.36 km Szint: 109 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

4 km+10 koordináló+haza

A koordinálók nem estek jól, de átrágtam magam rajtuk, utána azért kicsit éreztem a combhajltót. sietni kellett, hogy hazaérjek, ezért a végét is megnyomtam kicsit, legközelebb korábban kell indulni...este ment a henger.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.