posztizoli futás

2009.12.03 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

11.6 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Laza bemelegítő futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:45 3 05:35 10.75 0 0 0 0
00:22:45 5 04:33 13.19 0 0 0 0
00:22:21 3.6 06:13 9.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fidó képe

Fidó 5501 napja

Ne hagyd magad, mert ha jól emlékszem van emelkedő 52km után a Szigligeten! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!