posztizoli 15 km Futás 2009-12-01-n 09:00-kor

posztizoli futás

2009.12.01 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:45

Távolság

15 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Érsekkerti vegyes körök Bélával és Árpival. A végére Árpi szava is elakadt a hatalmas tempótól! Kellemes volt. Az viszont nem , hogy a kocsi kulcsát bezártam a csomagtartóba! Lakáskulcscsal együtt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:45	15	05:59	10.03	0	65	182	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.