Edzésleírás
B:2400m 8x1000m (1000m erősen-1000m technika) erősek:3'30";3'27";3'27";3'27" köztük 1'pihi L:2400m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:09 | 12.3 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |