Edzésleírás
4. Velenceci Tókerülő Kerékpáros-Futó Találkozó
2 kör bringa
Végül 8-an vágtunk neki a menetnek és úgy döntöttünk, hogy két kört megyünk (esetleg Bence-hegy a második körben). Imi és Roli vállalta a vezetést, így kényelmesen tudtunk menni. Néha persze rájuk kellett szólni, hogy ésszel, de jó volt a tempó. Az első kör 53 perc lett és gondoltam a másodikban is hasonlót megyünk. A második körben sokan mások is beálltak a bolyba. Végül a Bence-hegyet szkippeltük, de Roli megindult a Velncei korzó előtt, amit én nem hagytam :-) A többiek le is szakadtak, de Roli minduntalan azt akarta, hogy én is vezessek, így muszáj volt mennem nekem is elöl. Lerázni nem bírt és ennek köszönhetően a második kör 51 perces lett, ami jó eredmény, örülök neki.
Szép érmet kaptunk és jó kis rendezvény volt, ráadásul a legjobb távot választottuk.
GPS szerint: 55,06km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:56 | 55 | 01:53 | 31.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 2591 napja
Szép volt! Egészségetekre!